奥运项目主要有田径(走跑跳投以及全能项目)体操(竞技体操艺术体操)游泳,跳水,马术,足球,篮球,排球,羽毛球,网球,乒乓球,射击,射箭,手球,拳击,举重,柔道,曲棍球,跆拳道,空手道,自行车,小轮车,赛艇,蹦床,马拉松比赛。中国在跳水,兵乓球,羽毛球举重等项目优势明显。
一般从5斤开始举重,,训练一段时间后逐次增加重量,每次加重宜2斤为宜。
有
因为2016年奥运会男子举重比赛中,来自中国的举重选手盛松成因为受伤退役,但在退役后不久,他开始从事举重教练工作,并且在教练工作中帮助到一位智障孩子,通过他的努力,这位智障孩子在全国智力运动会上获得了儿童组冠军,成为了一段励志故事。
此外,盛松成在他的退役宣言中也说到:“举重是我的梦想,但我更仰慕勇敢、拼搏、努力、共享的奥林匹克精神。
”这也激励着更多的人在奥运会上追求自己的梦想。
2016年里约奥运会男子举重56公斤级展开激烈较量。龙清泉力压朝鲜名将严润哲夺冠,同时也以总分成绩307kg打破世界纪录,为中国代表团夺得第三枚金牌。
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