女子竞技体操包括:自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。
1、自由体操是竞技体操项目之一。在规定的场地和时间内完成成套动作。1911年男子自由体操被列为国际比赛项目。50年代男子自由体操以单纯的手翻和空翻类动作为主。60年代出现两周空翻和多周转体。70年代出现复合轴的旋空翻。80年代后期出现空翻3周和直体旋。
女子自由体操在1950年第十二届世界体操锦标赛上被列为比赛项目。20世纪50年代初女子自由体操以舞蹈动作为主。60年代出现空翻转体类型动作,并选用现代舞蹈和现代音乐。80年代初出现空翻两周加转体类型动作。
2、平衡木运动起源于公元前的罗马时代,需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
3、高低杠是女子体操特有的一个项目,它由一高一低两付杠组成,杠间距离可以调整。低杠高130-160厘米,高杠高190-240厘米。横杠是椭圆形的,长径5厘米、短径4厘米,是由玻璃钢加木质杠面制成的,具有良好的弹性和坚固性。
规则中对成套动作的不同难度的组合要求。19世纪末叶,女子体操在欧洲盛行,当时女子和男子一样,练的是平行双杠。以后为了适应女运动员的特点,把双杠的一侧升高,成为高低杠。高低杠是在1952年的奥运会上才出现的。
在此之前,女子运动员用的是和男子一样的双杠。由于双杠对肩臂力量要求很高,女子运动员的双杠表演不尽人意,因而才出现了为女子运动员设计的高低杠。高低杠运动可以更多地利用摆动和惯性,而不是纯粹的肩臂力量,更适合女子运动员。
4、女子跳马:跳马长1.6、宽0.35米、高1.25米,女子跳马为横马。所有跳马动作必须用双手撑马,助跑的长度根据个人安排。
女子体操项目有自由体操,跳马,平衡木,高低杠四个单项,还有团体和个人全能项目;
北京时间8月2日下午,2020年东京奥运会体操项目结束了女子自由操单项决赛。最终,选手杰德-凯莉夺冠,选手瓦妮萨排名第2,选手村上茉爱和俄罗斯奥运队选手梅尔尼科娃并列获得铜牌。
此次决赛,俄罗斯夺得了团体金牌,夺冠热门美国队因体操名将拜尔斯出现失误并退赛只拿到了银牌,英国队拿到铜牌。
2020年东京奥运会自由操决赛在2021年8.1下午16点举行。
最终美国选手杰德·凯里以14.366分获得东京奥运会女子自由操金牌,
意大利选手瓦妮莎·费垃里以14.200分获得女子自由操银牌,
东道主日本选手村上茉爱以14.166分获得女子自由操铜牌。
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