大东海 新资讯 2025-02-23 18:42:20 155 0 1.礼仪、礼节：系道带（背身整理道服、立正、行礼）
2.品式：太极一章 八卦一章
3.步法：前滑步、后滑步（左右各3组，配合发声，跳换步转换）、上步、撤步（左右各3组，配合发声，跳换步转换）
4.基本动作：马步冲拳（10次，配合发声）前弓步（下挡，内挡，上挡）
5.腿法：后腿横踢（中段）、前踢接横踢、前踢脚靶、劈腿脚靶、左右横踢
6.腾空腿法：跳高踢（2m）、越人侧踢（男2人，女1人）
7.体能及柔韧性：俯卧撑（男15个、女10个、儿童8个）、劈叉（前后）
8.跆拳道口令：4句以上（韩语）
9.叠道服，整理道服，行礼，退场
黄带考核内容：
跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道里是有拳法的，只是随着商业化、比赛规则的影响逐渐被弱化了。在跆拳道品势里是有冲拳等一些拳法动作的，不过在实战中基本上都是用腿法，只是偶尔会用手做拍档与防护。
到此，以上就是小编对于奥运会品质的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
